MAÑANAS DE YOGA Y DESAYUNOS SALUDABLES EN ROC35

ROC35 te propone una fórmula perfecta para los sábados por la mañana; una clase de yoga de una hora de duración y después un taller de desayunos saludables.

Lapetrella es un catering de comida deliciosamente sana en Barcelona. En este taller, Lara Petrella, chef y dueña del cátering, demostrará cómo preparar una variedad de recetas para desayunos prácticos, sanos y muy ricos. Aprenderás a realizar las recetas paso a paso y Lara te enseñará cómo llenar tus desayunos con sabor y textura para que empieces la mañana con mucha energía y vitalidad.

Se preparará:

• Granola casera
• Turmeric cashew banana smoothie
• Tapioca con aguacate, zanahoria y gomashio
• Crepe de sarraceno con mató de tofu

Todas las recetas están hechas con alimentos integrales, libres de azúcar refinado, lactosa o gluten, y pueden variar en función de la estacionalidad de los productos.

En ROC35 los talleres son dinámicos y participativos. A continuación de la clase de yoga, los asistentes prepararán al completo los platos con productos ecológicos y de proximidad, con la idea de fomentar una alimentación de calidad, saludable y sostenible. Al concluir el taller se compartirán los platos en un ambiente informal y relajado.

Material que se incluye

El precio de la jornada incluye la clase de yoga y el taller gastronómico, el material necesario, un recetario y los productos para la elaboración y degustación de los platos.

Para más información y fechas haz clic aquí.

ROC35
ROC BORONAT, 35
01/12/18 – 10:00