Llega un abril muy movido en The Social Hub

Este abril entrena y disfruta de la primavera con las actividades organizadas por The Social Hub Barcelona.

Reiki Meditation | Domingo, 12 de abril | 12h – 13h

Tómate un momento para hacer una pausa. En esta sesión guiada de Reiki Meditation con Ornela de Healing.Barcelona, descubrirás el Reiki, una práctica japonesa de sanación energética suave pero poderosa que favorece el equilibrio y el bienestar a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Solo se trata de compartir la calma, una guía suave y reconectar con tu propia energía. No se requiere experiencia previa y todo el mundo es bienvenido.

Arts & Crafts: Paper Flower Workshop | Martes, 14 de abril | 18h – 20h

En este taller práctico, @ainna_workshops te guiará paso a paso mientras aprendes a cortar, dar forma y ensamblar papel para crear flores delicadas que nunca se marchitan.

Es una forma relajante de explorar tu creatividad mientras creas decoraciones únicas que podrás llevarte a casa o regalar a alguien especial. Todos los materiales están incluidos. Ven a disfrutar de un momento creativo y llévate tus propias flores de papel hechas a mano.

Arts & Crafts Sant Jordi Special : Create your own Clay Rose | Martes, 21 de abril | 18h – 20h

Celebra Sant Jordi con un taller único y práctico donde crearás tus propias rosas con arcilla de secado al aire. No se necesita experiencia, solo trae tu creatividad y @ainna_workshops te guiará paso a paso.

Te llevarás una rosa hecha a mano, duradera, perfecta como regalo o decoración. Ven a disfrutar de una sesión relajante y divertida llena de creatividad.

HIIT Workout | Cada sábado | 11h – 12h

Libera tu energía con este entrenamiento de alta intensidad para todo el cuerpo, dirigido por el entrenador Timothée LeBarillec. Diseñado para llevarte al límite mientras te diviertes y te mantienes motivado.

Fitness Bootcamp | Cada lunes y miércoles | 19h – 20h

Este entrenamiento completo te desafiará combinando calistenia tradicional, ejercicios con el peso corporal, entrenamiento por intervalos, fuerza y otras rutinas.

Core & Yoga | Cada martes | 8h – 9h

Las clases de Core & Yoga de HYBRD Academy se centran en entrenamientos intensos de la zona abdominal combinados con una práctica de yoga dinámica para todos los niveles.

Pilates by Timo | Cada jueves | 18h – 19h

Refuerza tu zona abdominal, mejora tu postura y equilibra tu musculatura con las sesiones de Pilates dirigidas por el entrenador Timothée LeBarillec.

Dance & Connect Party Edition | Miércoles, 29 de abril | 19h – 20h

Esta edición especial de dance & connect es un espacio para soltarte, seguir movimientos guiados y también moverte libremente, sin pensar demasiado, saliendo de la mente y conectando con el cuerpo mientras celebramos el Día Internacional de la Danza.

Esta sesión te invita a estar presente, expresarte, liberar tensión, conectar con gente y disfrutar del momento. No se necesita experiencia.