Tallers reconfortants del Poblenou Open Night

Dins la programació del Poblenou Open Night podreu participar en tallers perfectes per treballar cos i ment. Sessions de Ying Yoga i Gong, ChiKung i Mindfulness, un taller de consciència corporal i la performance Skeleton. Quin t’agrada més?

TSH Campus Marina 

Vine a relaxar-te al TSH Campus Marina amb una sessió de Ying Yoga i Gong, no sense passar pel seu bar-restaurant La Forastera per prendre’t una canya i socialitzar. Entra a l’enllaç i apunta’t.

Horari: 19:00 – 20:30

Direcció: Sancho d’Àvila 22

Samaani Holistic 

És un centre de salut i benestar que pel Poblenou Open Night organitza tres activitats:

Una xerrada i pràctica de Físio ChiKung i Mindfulness amb l’Aline, el divendres 26 de novembre de 19 h a 20 h. S’aprendrà sobre el ChiKung, com aplicar aquest coneixement mil·lenari del cos i la ment en les nostres vides. Moltes vegades ens oblidem que som organismes vius, i que l’elixir de la joventut, creativitat i productivitat és mantenir un cos viu i polsant. L’aforament és limitat a 10 persones i es pot reservar amb antelació.

Un taller “Habitar el cos, sentir el món” impartit per la Deborah, el divendres 26 de novembre de 20:30 h a 21:45 h. En aquest micro taller, es proposarà una experiència creativa a través de la consciència corporal i el moviment observant la influència de les formes i habitant-les amb atenció. Aforament limitat a 10 persones, es pot reservar la plaça amb antelació.

La performance Skeleton, Dansa Contemporània amb Swapnil i Pedro Rota. Aforament limitat a 15 persones, no es podrà reservar la plaça amb antelació, el grup es formarà per ordre d’arribada.

Horari: 19:00 – 20:00 , 20:30 – 21:45 , 22:00 – 23:00

Direcció: Ciutat de granada, 20

Des del Poblenou Urban District us convidem a participar-hi. Una gran oportunitat de descobrir mètodes per exercitar cos i ment. !No t’ho pots perdre!